手術や入院もめっちゃ良い経験 ダイエットにもなるし（笑）
膝の手術＆入院 初体験です。
手術や入院もめっちゃ良い経験 ダイエットにもなる
現在左足を防具にささえられ、車いすの生活をしています。
膝の具合がずっと悪かったので思い切って「骨切術」という手術をしました。
手術は全身麻酔でそれ自体は痛くもなく無事終了しましたがその後、痛みと痛み止めの点滴などで
吐き気や食欲不振になりました。
手術前は多重増加で悩まされていたので、少し食欲ないのは好都合なのですが
何日も続くと少し不安になります( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
膝の悩みを抱えている方は更年期以降増えるのではないでしょうか？
- 膝の手術 (Knee Surgery):
- 膝には様々な疾患や損傷が発生するため、手術が必要な場合があります。
- 一般的な膝の手術には、前十字靭帯 (ACL) の修復、半月板の手術、膝関節の人工関節置換術などが含まれます。
- 膝の手術は、患者の症状や状態によって異なります。手術の種類や範囲は、患者の状態に基づいて医師が検討します。
- 骨切術 (Osteotomy):
- 骨切術は、骨の形状を変更する手術の総称です。
- 膝においては、膝の軸を変えることで負担をかかりにくくし、症状を軽減するために行われることがあります。
- 例えば、膝の変形性関節症などで、特定の部位に過度な圧力がかかっている場合、その圧力を分散させる目的で骨切術が選択されることがあります。
今は、少しずつ回復してリハビリ中心の入院生活です。車いすは想像と違うところで不便なこともあります。だから入院から手術までの間にとりやすいところにとりたいものを集めておくことです。それさえできればなかなか快適💛
私は右ひざなので、体重の３分の１しかかけれれません。
腫れている右膝の半月板の周りをマッサージしたり
松葉杖の練習をしたり毎日元気に足を使えるようにがんばっています。
びっくりしたのは手術後３日後から毎日シャワーできること。
すごく感じたのは「膝」を悪くすると、歩けなくなったり立てなくなったりする
もともと私は内また歩きで、体のバランスが良くなかった。今後、歩き方を見直そうと思っています。
だから元気な皆様はぜひいたわってあげてほしいです。
もしかして体重が増え続けていたのもその理由も考えられます。
健康に年齢を重ねていきたい
皆さんもそう思っていますね。やりたいことがいっぱいあるし、まだまだこれからです。
更年期世代はそれでも立ち止まることが多いけど、少しずつのり超えていければ
きっと次のステージが待っています。
入院や手術は時間もかかるし１か月ほとんど大きなお休みです。
しかも三食昼寝付きでその食事も栄養士さんが考えて作ってくれている・・これもダイエットだわ
せっかくいただいた「体と思考のお休み」私は満喫したいと思っています。
